Theo đại diện 25 FIT, nhu cầu tập luyện để làm đẹp hình thể và nâng cao sức khoẻ nở rộ trong vài năm gần đây, nhưng phần lớn số người đi tập bỏ dở giữa chừng vì nhiều lý do trong đó có hiệu quả chậm và thấp, không sắp xếp được thời gian… Nắm bắt được điều đó, đơn vị đưa ra mô hình tập luyện mới, khắc phục các nhược điểm của gym truyền thống.
Tại 25 FIT, mỗi buổi tập vỏn vẹn 25 phút, người tập duy trì 2 buổi mỗi tuần, so với các phòng gym truyền thống phải bỏ ra ít nhất 2 giờ gồm thay trang phục, chờ đợi đến lượt tập máy…